Ova hrana produljuje život, uvedite je u svoju prehranu – Bh-index

Ova hrana produljuje život, uvedite je u svoju prehranu

Zdravlje    Datum: 12.03.2019.    
Autor: Redakcija


Već od prije je poznato da velika količina šećera, masti i alkohola može dovesti do upalnih procesa u tijelu i povećati rizik od ozbiljnih bolesti kao što su rak i dijabetes.

Britanski znanstvenici su otkrili kojim namirnicama možete usporiti te loše upalne procese, a mnoge od njih već redovito konzumirate, samo ne u dovoljnoj količini.

Jedna od tih namirnica je i crveni luk koji ima iznimno snažna protuupalna svojstva.

U svoju prehranu unesite i kurkumu: ona se često koristi u indijskoj kuhinji i spriječava kvarenje hrane.

Preporučeno za vas:  Kako liječiti akne iznutra?

U crnom grožđu se nalazi snažan antioksidans koji se bori protiv promjena stanica i razvoja raka i zloćudnih tvorbi.

Snažna antioksidativna svojstva zelenog čaja pomažu u borbi protiv srčanih bolesti, ali preporučuje se da je isti iz organskog uzgoja.

Acai bobice pomažu u kontroli slobodnih radikala koje mogu uzrokovati razne zloćudne promjene i napraviti velike probleme u našem organizmu.


Komentari

NAPOMENA!: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Bh-index portala. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Bh-index zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Bh-index nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.