Zdravlje | Bh-index

Zdravlje

Svjetski dan hrane: Procenat gojaznih u BiH sve veći, neophodna uravnotežena ishrana i zdrave životne navike

Svjetski dan hrane: Procenat gojaznih u BiH sve veći, neophodna uravnotežena ishrana i zdrave životne navike

Zdravlje
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) obilježio je danas Svjetski dan hrane skupom "Zdrava ishrana - Izazov modernog svijeta". Predavači su bili dr. Aida Filipović - Hadžiomeragić iz federalnog Zavoda za javno zdravstvo, te dr. Jasmin Durmišević iz Službe za zdravstvenu ekologiju i higijenu i nutricionistkinja Maja Trifković iz Odjeljenja za promociju zdravlja INZ-a. Djeca gojazna već u predškolskom uzrastu - Zdrava ishrana trenutno je najveći javno-zdravstveni izazov, tako da se i dan hrane posvetio zdravoj ishrani, istakla je dr. Filipović-Hadžiomeragić, naglašavajući da je od dva globalna javno-zdravstvena problema vezana za hranu u svijetu, u BiH znatno izraženiji problem pretilosti (gojaznosti), nego pothranjenosti, ali da je sa zdravstvenog aspekta posebno izra
Akcija Instituta za zdravlje: Dvaput godišnje pregledi kože za stotine građana

Akcija Instituta za zdravlje: Dvaput godišnje pregledi kože za stotine građana

Zdravlje
Procjenjuje se da u svijetu godišnje oko 232.000 ljudi oboli od melanoma i 55.000 ljudi umre od ovog malignog tumora. Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica je proteklog vikenda započeo drugu, jesenju fazu pregleda kože, te u saradnji sa dermatolozima iz Kantonalne bolnice Zenica planira obaviti besplatni pregled – skrining (screening) oko 120 prijavljenih osoba iz Zenice i drugih gradova Zeničko-dobojskog kantona na melanom kože. Čak iako ste se odgovorno ponašali ovo ljeto na suncu, nakon intenzivnog izlaganja sunčevom zračenju, jesen je pravi trenutak da obavite pregled kože kod dermatovenerologa koji će procijeniti prirodu i značaj eventualno nastalih eventualnih promjena. Rizici negativnog sunčevog zračenja ne prestaju sa ljetnim temperaturama, jer i u toku oblačnih da
Mnogi ih inorišu: Ovo su simptomi da vam se u nozi stvorio tromb!

Mnogi ih inorišu: Ovo su simptomi da vam se u nozi stvorio tromb!

Zdravlje
S pogoršanjem stanja, u predjelu gdje se tromb stvorio, povećava se otok, a područje poprima plavičastu boju. Ako se zanemari, ekstremitet u kojem se nalazi ugrušak može da postane potpuno crn, Tromb ili tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema s cirkulacijom i krvnim sudovima. Najčešće se pojavljuje u nogama, a u prvoj fazi ne daje gotovo nikakve simptome, ali kada počne da raste, zahtjeva hitan tretman, kako ne bi došlo do opasnih posljedica. Ovo su prvi simptomi da se u vašoj nozi stvorio ugrušak, a mnogi ljudi ih ignorišu: Blagi otok na nogama, bol u listovima, osjećaj vatre ili težine u nogama, crvenilo kože. U većini slučajeva pacijenti potraže ljekarsku pomoć tek kada ugrušak dosta poraste
Kako pomoći sebi i drugima da se živi duže: Gotovo polovinu smrti uzrokuju bolesti srca

Kako pomoći sebi i drugima da se živi duže: Gotovo polovinu smrti uzrokuju bolesti srca

Zdravlje
Širom Planete upozoravajući na značaj očuvanja zdravlja srca, zdravstveni radnici obilježavaju 29. septembar kao Svjetski dan srca, naglašavaju povodom ovog datuma iz Udruženja specijalista javnozdravstvenih disciplina Federacije BiH (FBiH). Ove godine se ovaj datum globalno obilježava pod sloganom „Budi heroj svog srca". Gotovo polovinu smrti uzrokuju bolesti srca Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, od bolesti srca i krvnih žila u svijetu godišnje umire oko 17.9 miliona ljudi, a procjenjuje se da će do 2030. godine biti uzrokom 23 miliona smrti. To je više nego HIV, malarija ili rak. Iz Udruženja ukazuju i upozoravaju da se čak 80 posto prijevremenih smrti od bolesti srca i krvnih sudova može izbjeći tako što ćete u svoj svakodnevni život unijeti nekoliko jednostavn
Nova vrsta lijeka protiv raka odobrena u Evropi, liječnici uzbuđeni

Nova vrsta lijeka protiv raka odobrena u Evropi, liječnici uzbuđeni

Zdravlje
Među prvim pacijentima koji su imali prilike iskušati novi lijek je dvogodišnja Charlotte Stevenson iz Belfasta kojoj je dijagnosticiran dječji fibrosarkom, rak vezivnih tkiva. Nova vrsta lijeka protiv raka kojim se može liječiti široka lepeza tumora prvi put je odobrena za korištenje u Europi. Britanski liječnici koji testiraju novi lijek kažu da se radi o "doista uzbudljivoj stvari", javlja BBC. Lijek pod imenom larotrectinib ima potencijal izliječiti više pacijenata i smanjiti nuspojave. Ključ je u tome da nova vrsta lijeka ne mari gdje rak raste u tijelu, sve dok u sebi nosi specifičnu genetičku abnormalnost na koju lijek cilja. "Dobrobit za pacijente - a posebice za djecu - da možemo liječiti mnogo različitih vrsta raka jednim lijekom je potencijalno velika i pomaže im da ima
Bebu mjesecima hranili kafom, jer ‘nisu imali dovoljno novca da kupe mlijeko’

Bebu mjesecima hranili kafom, jer ‘nisu imali dovoljno novca da kupe mlijeko’

Zdravlje
Djevojčica za sada nema nikakvih zdravstvenih problema, ali kako su i sami roditelji priznali ima poteškoće da zaspi. Anita i njen suprug Sarifudin kažu da ne zarađuju dovoljno da pokriju osnovne troškove. Bebi su dali da pije kafu prije nego li je napunila šest mjeseci. - Nismo imali izbora, za mlijeko nemamo dovoljno novca. Svakog dana popije tri flašice pune skuhane kafe sa šećerom i ne šteti joj, tvrde roditelji. Djevojčica za sada nema nikakvih zdravstvenih problema, ali kako su i sami roditelji priznali ima poteškoće da zaspi. Trenutni problem je i taj što je beba postala ovisna o kofeinu, te sama traži flašicu. Nadležni organi su reagovali tek nakon što se majka djevojčice požalila kako nakon brojnih apela socijalna služba nije nijednom joj pomogla. Sada bi tre
Zbog ovog ne biste smjeli nositi mobilni telefon u toalet

Zbog ovog ne biste smjeli nositi mobilni telefon u toalet

Zdravlje
Mnogi se ponekad vole povući u WC sa novinama, ili tlefonom, da izbjegnu porodičnu gužvu ili razgovor sa šefom i osiguraju sebi malo mira, pa onda čitajući novine ili surfajući čekaju da dođe vrijeme za izbacivanje stolice, no to nije preporučljivo. Naprezanje očiju dok pretražujete internet nad ekranom mobilnog telefona u nekim situacijama može biti pogubno i za vašu stražnjicu, tvrdi doktorka Sara Jarvis, iz Velike Britanije. Šteta neće nastati samo od gledanja u telefon. "Poznato je da predugo sjedenje na šolji stvara povećani pritisak na vene u tom području, te dovodi do njihovog povećanja i tako može dovesti do pojave hemoroida", kaže doktor Janko Fila, hirurg koji se bavi bolestima završnog dijela debelog crijeva. Hemoroidi su spužvasti jastučići ispunjeni krvlju koji, zajed
Ima 70 godina i izgleda kao djevojčica: Evo šta sve jede da bi održala liniju

Ima 70 godina i izgleda kao djevojčica: Evo šta sve jede da bi održala liniju

Zdravlje
S treninzima je počela kada je imala 20 godina i otad se trudi da svakodnevno mnogo pješači i da ima uravnoteženu ishranu. Žene su postale opsjednute godinama, starenjem i zadržavanjem mladolikog izgleda. Sve više dama na društvenim mrežama pokazuje kako prkosi godinama. Jedna od njih je i Norma Vilijams (Williams), koja kaže da je starenje samo stanje uma. Ona ima 70 godina, ali se to na njenom licu i tijelu ne vidi, jer Norma izgleda kao djevojčica. Norma ne samo da izgleda mladoliko, ona se tako i ponaša. Jednog dana je odlučila da napusti kišni London i svoj život nastavi u sunčanoj Italiji. Ona kaže da se sada osjeća mnogo bolje, te da po nekad ima utisak da joj je 20, a ne 70 godina. Ali kako je Norma uspjela da se odupre godinama? Ona kaže da je cijeli život jela zdr
Na ove simptome ne obraćate pažnju, a mogu biti skriveni znaci ozbiljnih oboljenja

Na ove simptome ne obraćate pažnju, a mogu biti skriveni znaci ozbiljnih oboljenja

Zdravlje
Ako ostajete bez daha iako ležite - To može značiti da imate srčanih problema Ljekari tvrde da svaka mala promjena u našem ponašanju i mogućnostima da obavimo stvari koje su dio svakodnevice, može biti znak koji ukazuje na ozbiljniji zdravstveni problem. Ne možete dohvatiti najvišu policu - Ako vam se odjednom čini da vam je gornja polica previsoko, to može biti znak osteoporoze. Ovo oboljenje izaziva istanjivanje kostiju pa osoba gubi na visini. Normalno je da se svake decenije, nakon 40. godine, gubi oko centimetar visine, ali ako se na visini gubi mnogo više, onda biste trebali provjeriti uzrok. Gomilanje krvi Ostajete bez daha iako ležite - To može ukazivati na srčane probleme. Ortopnea, potreba da se sjedi uspravno da bi se disalo, dešava se kad srce ne pumpa dovoljno dobr
INZ: Brojne su prednosti dojenja bebe šest ili više mjeseci

INZ: Brojne su prednosti dojenja bebe šest ili više mjeseci

Zdravlje
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica upriličio je u Zenici interaktivno predavanje "Hvala mama", namijenjeno majkama, onima koje su rodile ili tek trebaju roditi, a sve u cilju promoviranja značaja dojenja djeteta što duži vremenski period, a najkraće šest mjeseci od poroda, bez ikakvih dodataka. - Ovo je treća godina kako INZ provodi ovu aktivnost, u cilju podizanja svijesti, unaprijeđenja i pružanja podrške majkama koje doje svoju djecu. Uz opušten razgovor buduće mame i dojilje mogu otvoreno razgovarati o dojenju, podijeliti svoje radosti, uspjehe, strahove, iskustva i očekivanja, te pružiti podršku drugim majkama da ustraju u dojenju, i to iz godine u godinu uspjevamo, a reakcije majki su nam poticaj da s ovim aktivnostima nastavimo, kazala je dr. spec. Elma Kuduzović, ruko
Odvratna navika koja može biti vrlo opasna!

Odvratna navika koja može biti vrlo opasna!

Zdravlje
Kopanje nosa kod djece je vrlo često, a još je opasnije nego kod odraslih Iako postoji mit da jedenjem vlastitih bala možete ojačati imunitet, za to zaista ne postoje znanstveni dokazi. Naprotiv, ova loša navika može biti opasna i za vaše zdravlje jer unosom bakterija možete uzrokovati promjene i ranice unutar nosa. Ako imate ovu naviku, pokušajte ju osvijestiti i kontrolirati. Kopanjem nosa možete uzrokovati krvarenja i ranice u koje ulaze bakterije, a s obzirom an to da vaše ruke nisu uvijek čiste, kopanje nosa može uzrokovati i ozbiljnu infekciju stafilokokom. Na taj način možete čak stvoriti i gnojne ranice u nosu, što se kasnije mora liječiti u antibioticima i u krajnjem (pomalo ekstremnom) slučaju mora doći do intervencije hirurga. Kopanje nosa kod djece je vrlo često, a
Ne mogu se udebljati: Zašto neki ljudi jedu sve i koliko žele, a vitki su?

Ne mogu se udebljati: Zašto neki ljudi jedu sve i koliko žele, a vitki su?

Zdravlje
Znanstvenici sa sveučilišta Cambridge otkrili su da uistinu postoji velik broj ljudi koji će ostati vitki čitav život bez obzira što i koliko jedu jer imaju takve gene. Studija je obuhvatila velik broj od 14 000 sudionika od kojih je kod njih 10% vitkih otkriveno da dijele gene koji funkcioniraju tako da se ti ljudi ne mogu udebljati. Postoji nekoliko razloga zašto se ti geni tako ponašaju: neki geni sami po sebi ubrzavaju metabolizam, neki pomažu da se masti brzo razlože u tijelu a nekima se hrana čini neprivlačnom pa ju minimalno iskorištavaju. Ako se grizete radi poznate osobe koja je izjelica a izgleda fit, zapamtite da je sve to zbog gena i da su oni zapravo pravi sretnici.