Nedjelja, 28 studenoga, 2021

Centralno grijanje kao jedan od razloga debljanja

Nemojte propustiti

Ilustracija
Ilustracija

Lagodan život omogućava osjećaj udobnosti i komfora u svakom pogledu, pa samim tim dobar dio aktivnosti koje su ljudi u prošlosti morali raditi kako bi sebi osigurali ugodnu atmosferu okoline, današnji čovjek je oslobođen. Iako sve to izgleda fenomenalno, posmatrano ispod površine, stvari i nisu baš tako dobre.

Baš kao što komfor prijevoza sa modernim automobilima smanjuje poteškoće, tako se i direktno odražava na tjelesnu formu pa ljudi postaju sve više pretili i generalno u sve lošijoj formi. Ista stvar je i sa centralnim grijanjem, tvrde naučnici sa Univerziteta u Maastrichtu.

U ovom istraživanju koje je objavljeno u listu Trends in Endocrinology and Metabolism, navedeno je kako ljudski organizmi koji borave u ugodnoj toploj atmosferi ne moraju trošiti kalorije kako bi održavali tjelesnu toplotu, pa samim tim imaju loš uticaj na nakupljanje masnih naslaga.

Vođa istraživačkog tima i autor istraživanja dr. Wouter van Marken pojasnio je da temperatura od 19 stepeni Celzijusa predstavlja sasvim dovoljnu temperaturu za postizanje energetske ravnoteže.

“Povećanje potrošnje energije u umjerenoj hladnoći iznosi šest posto, što dugoročno može praviti značajnu razliku. U kombinaciji sa vježbanjem i regulacijom prehrane, može imati i znatan doprinos mršanju”, ističe on.

S druge strane snižavanje temperature i nije baš tako pametan potez jer ljudi najčešće tada dobiju želju za kompenziranjem iste, pa unesu dodatne kalorije u organizam koje poništavaju efekat.

(Body.ba)

Više s weba

loading...

Izdvajamo

Dodik o mogućim sankcijama: Pa šta, ja ih već živim, nisam bio tamo 10 godina

Za Ameriku je rekao da se “ponaša kao kauboj koji razvaljuje Dejtonski sporazum onako kako njoj odgovara” Milorad Dodik, član...

Možda vas zanima i ovo