Ponedjeljak, 1 lipnja, 2020

Ima 70 godina i izgleda kao djevojčica: Evo šta sve jede da bi održala liniju

Nemojte propustiti

Objavljeni dokumenti Tužilaštva Bosne i Hercegovine: Ovako su Novalić, Solak i Hodžić dogovarali nabavku respiratora iz Kine!?

Tužilaštvo BiH vjeruje da je ova grupa sklapanjem ugovora sa "Srebrenom malinom" omogućila stjecanje i zadržavanje protupravne imovinske koristi...

Načelnik Konjica Emir Bubalo i njegova supruga povrijeđeni u teškoj saobraćajnoj nesreći kod Mostara

Zbog saobraćajne nesreće koja se dogodila na dionici Mostar-Jablanica u mjestu Vrapčići, na snazi je bila obustava saobraćaja. U nesreći...

U Sarajevu jutros 9 stepeni, upaljen žuti meteoalarm: Evo kada nas očekuju ljetnje temperature

Jutros je u Bosni bilo pretežno oblačno vrijeme sa mjestimično slabom kišom, a u Hercegovini umjereno oblačno. Temperature zraka u...

BiH danas otvara granice sa susjednim državama: Pročitajte detaljnije upute za ulazak u Hrvatsku

Od 1. juna otvaraju se granični prijelazi na aerodromima u BiH te će se primjenjivati odredbe ranije donesenih odluka...

S treninzima je počela kada je imala 20 godina i otad se trudi da svakodnevno mnogo pješači i da ima uravnoteženu ishranu.

Žene su postale opsjednute godinama, starenjem i zadržavanjem mladolikog izgleda. Sve više dama na društvenim mrežama pokazuje kako prkosi godinama.

Jedna od njih je i Norma Vilijams (Williams), koja kaže da je starenje samo stanje uma. Ona ima 70 godina, ali se to na njenom licu i tijelu ne vidi, jer Norma izgleda kao djevojčica.

Foto: Facebook

Norma ne samo da izgleda mladoliko, ona se tako i ponaša. Jednog dana je odlučila da napusti kišni London i svoj život nastavi u sunčanoj Italiji. Ona kaže da se sada osjeća mnogo bolje, te da po nekad ima utisak da joj je 20, a ne 70 godina.

Ali kako je Norma uspjela da se odupre godinama? Ona kaže da je cijeli život jela zdravo i da je vježbala.

Foto: Facebook

Foto: Facebook

S treninzima je počela kada je imala 20 godina i otad se trudi da svakodnevno mnogo pješači i da ima uravnoteženu ishranu.

Njen doručak čine dva kapučina i malo hljeba; banana ili narandža ili neko drugo sezonsko voće.

Za večeru Norma jede povrće s proteinima: mrkvu, brokulu, grah, gljive sa soja sosom, maslinovo ulje, sjemenke, borovnice ili čips od orašastih plodova.

Foto: Facebook

Foto: Facebook

Njeno najdraže jelo su špagete s maslinovim uljem, koje dodaje u svu hranu.

Između obroka ona često jede crnu čokoladu, salatu sa grčkim jogurtom, medom i orasima.

Čitajte još

loading...

Izdvajamo

Naguravanje i umalo tuča u Narodnoj skupštini RS

Sjednica Narodne skupštine Republike Srpske (NSRS) večeras je nakratko prekinuta nakon što je došlo do naguravanja poslanika Nedeljka Ćorića...

Tužitelji istražuju nabavku ‘pokretne bolnice’ u Republici Srpskoj

Republički štab za vanredne situacije donio je u petak zaključak da Institut za javno zdravstvo RS-a traži jednostrano raskidanje ugovora sa dobavljačem pokretne bolnice,...

I član Kriznog štaba o aferi “Respirator”: Evo šta je Čerkez...

U Federaciji BiH danas imamo stabilnu epidemiološku situaciju i možemo reći da smo u prvom valu izbjegli crni scenarij širenja koronavirusa koji nažalost nisu...

‘Pala’ i prva presuda u BiH zbog nepostupanja po zdravstvenim propisima:...

Za vrijeme trajanja prirodne nesreće zbog bolesti covid-19 (koronavirus) Tužilaštvo Brčko distrikta BiH otvorilo je ukupno četrnaest istraga protiv devetnaest lica koja sumnjiči za...

Oglasila se i komandantica Jelka Miličević: Federalni štab CZ radio je...

Miličević ističe da je prvi put informacije o eventualnim nabavkama dobila na Vladi FBiH. Podsjetila je da Štab donosi odluke o pokretanju javnih nabavki,...

Možda vas zanima i ovo