Petak, 29 ožujka, 2024

Ova porodica nije jela šećer godinu dana: Pogledajte šta im se dogodilo

Preporučeno

saub

Nekada davno bila sam zdrava, ili sam bar tako mislila. Imala sam dovoljno energije da izguram dan. Naravno, uz konzumaciju energetskih pića kojima nas bombarduju u reklamama na TV-u, počinje svoju priču Iv Šaub, autorka knjige „Godina bez šećera“.

„Počela sam da razvijam fobiju od januara i sezone prehlade i gripa. Svi u kući smo stalno bili bolesni“, tvrdi Iv.

Ko zna koliko dugo bi se još mučili da Iv nije saznala nove uznemirujuće informacije o efektima šećera na ljudski organizam. Prema tvrdnjama stručnjaka, šećer je jedna od namirnica koja je najtoksičnija za naš organizam i jedan od glavnih krivaca za epidemiju gojaznosti među Amerikancima. Nije slučajno da mu je ‘nadimak’ bijela smrt, prenosi portal Nadlanu.

Upravo se čita:  'Šemso u Njemačkoj' otkrio koliko u praksi košta život u ovoj zemlji: Iznenadilo ga je jedno pravilo

Iv Šaub je, pod uticajem novootkrivenih saznanja, odlučila da njihova porodica – ona, muž i njihove dvije kćerke (starosti 6 i 11 godina) – krene u veliku avanturu: da godinu dana jedu isključivo hranu koja ne sadrži dodatni šećer u sebi. Izbacili su iz upotrebe svaki oblik dodatnog zaslađivača: šećer, med, melasu, javorov sirup, agava ili vještački zaslađivaći, voćni sok. Šećer su unosili samo preko namirnica koje ga prirodno sadrže, poput voća.

Najveće iznenađenje koje iz je sačekalo na početku njihove anavture – život bez šećera- bilo je da su dodatni šećer nalazili u namirnicama za koje nikada ne bi pomislili da ga sadrže: tortilje, kobasice, supa iz kesice, mesne prerađevine, krekeri, majoneza, slanina, hljeb, pa čak i hrana za bebe.

Upravo se čita:  'Šemso u Njemačkoj' otkrio koliko u praksi košta život u ovoj zemlji: Iznenadilo ga je jedno pravilo

U savremenom društvu živjeti bez šećera nije nimalo lako. Morate se odreći, ali bukvalno, svih industrijskih proizvoda, kupovine gotove hrane, zaobilaziti pekare i prodavnice fast fooda. Sve morate sami da pripremate, što iziskuje dodatno vrijeme, pa čak i sami da pravite hljeb. Sve navike koje ste do sada imali morate da mijenjate. Ipak, kada vidite rezultate, shvatićete da je vrijedno truda!

Nakon nekoliko meseci apstinencije od šećera, porodica Šaub počastila se pitom sa kremom od banana. Naravno, u sebi je sadržavala šećer. Ne sam oda im ukus nije prijao, već su zubi počeli da ih bole, srce im je ubrzano kucalo, a u glavi kao da su imali koncert 1000 bubnjeva. Kada su nakon godinu dana svoje avanture – život bez šećera- uporedili dječije izostanke iz škole sa ranijim periodima, razlika je bila drastična. Sezonu prehlade i gripa nisu ni primjetili.

Upravo se čita:  'Šemso u Njemačkoj' otkrio koliko u praksi košta život u ovoj zemlji: Iznenadilo ga je jedno pravilo

Godinu dana posle, Iv Šaub poručuje: „Konzumirajte šećer u drastično manjim količinama, izbegavajte ga u svakodnevnim namirnicama, a častite se desertom samo u posebnim prilikama“. Vaše tijelo će vam biti zahvalno. Bićete zdraviji, energičniji i snažniji.

Zanima li vas ovo?

Komentariši

Izdvajamo

Izdvajamo

Kupci oprez: U FBiH se još uvijek prodaje čokolada Milka u kojoj su pronađeni komadi plastike

Zastupnica Demokratske fronte Marijana Hrvić-Šikuljak kaže da je dobila zabrinjavajući odgovor Federalne uprave za inspekcijske poslove (FUZIP) na pitanje...

Još vijesti za vas