Istraživanja pokazuju da žene postavljaju mnogo više fotografija na društvene mreže nego muškarci. Ali, provođenje previše vremena na internetu može da učini žene nesigurnim kada je u pitanju njihovo samopouzdanje.
Nerealistična slika stvarnosti
Što su žene izloženije popularnim “selfijima” i drugim fotografijama na društvenim mrežama, to se više upoređuju sa drugima i traže sebi mane. Fotografije prijatelja i poznanika mogu da imaju veći uticaj nego fotografije poznatih ličnosti, smatraju eksperti.
Studija je pokazala da se nisko samopouzdanje prvo povezuje sa društvenim mrežama i masovnim medijima. Fotografije koje ljudi postavljaju na svojim profilima na društvenim mrežama obično služe za privlačenje pažnje na fizičke atribute, te je upoređivanje sebe sa drugima glavni uzrok stvaranja loše slike o sebi.
Problem leži u tome što niko neće postaviti fotografiju na kojoj je ispao ružno, te se nerijetko služimo Photoshopom i različitim filterima da bismo izgledali što bolje na fotografijama koje postavljamo na društvene mreže. To, na neki način, pravi iskrivljenu sliku stvarnosti, a koja utiče da se zapitamo koliko lijepo izgledamo.
Više vremena na društvenim mrežama – niže samopouzdanje
Jedno istraživanje Univerziteta u Ohaju i Ajovi ispitivalo je 881 studentkinju o tome koliko često koriste Facebook, šta jedu, da li vježbaju i kako vide sebe i svoje tijelo. Iako nije pronađena povezanost između poremećaja u ishrani i društvenih mreža, definitivno postoji veza između vremena provedenog na internetu i niskog samopouzdanja.
– Usmjerivanje pažnje na fizičke atribute može da bude opasnije na društvenim mrežama nego u tradicionalnim oblicima medija, jer su učesnici na društvenim mrežama ljudi koje znamo. Ovakvo upoređivanje je mnogo relevantnije i više nas pogađa. Ali, i takve fotografije mogu da budu jednako nerealistične kao i one poznatih ličnosti koje viđamo u drugim medijima – tvrdi jedan američki psiholog.
Svjest o identitetu
Ključna stvar u borbi sa poremećajima u ishrani i niskim samopouzdanjem je svjest o našem ličnom identitetu i vrijednosti, a način na koji gledamo na svoje tijelo je dio njega. Preopterećenost težinom i oblikom tijela je definitivno najveći problem u moderno doba, a može se smatrati i globalnim fenomenom, tvrde stručnjaci.
– Fascinacija poznatim ličnostima, njihovim tijelima, odjećom i izgledom je došla do tog stepena da su ljudi konstantno pod pritiskom i nalaze se u poziciji gdj ne mogu jasno da sagledaju sebe i stvore svoj lični identitet – tvrdi profesor sa jednog američkog univerziteta.
Mladi ljudi toliko upoređuju sebe sa svim fotografijama kojima su konstantno bombardovani, da se osjećaju kao da je njihova krivica to što ne izgledaju ni približno tako. Psiholozi smatraju da je opšta pomama za “selfijem”, koji je postao globalna senzacija, jako loša po samopouzdanje i psihu ljudi, piše portal Žena.