Utorak, 11 svibnja, 2021

Dobar za zdravlje: Smijeh čisti i jača organizam!

Nemojte propustiti

Da li ste znali da je jedan od razloga zbog kojeg je smijanje od srca dobro za zdravlje činjenica da iskren smijeh podstiče zdravu cirkulaciju limfe. Ustvari, ovakav smijeh bukvalno čisti i jača organizam.

smijehLimfa neprestano skuplja otpadne tečnosti koje okružuju ćelije u tijelu, ispira tu tečnost i vraća je u krvotok.

Limfne žile prenose ovu tečnost po cijelom tijelu, dok limfni čvorovi koriste specijalizovane bijele krvne žile koji je čiste, uklanjajući otpadne materije, mrtve ćelije, pa čak i neželjene mikroorganizme.

Jasno je da je jak i stalan tok limfe nužan za čišćenje tijela koje je onda u dobrom stanju. Iskreni smijeh koji trese stomak utiče na ubrzano vibriranje dijafragme gore-dolje, što stvara pritisak na centralne limfne žile koje prolaze sredinom tijela.

Kad god se smijete od srca, dijafragma postaje svojevrsna pumpa koja podstiče limfnu cirkulaciju. Na isti način kao što srce pumpa krv kroz krvne žile.
(Oslobođenje)

Više s weba

loading...

Izdvajamo

Oglasio se Muharem Bazdulj: Na druženju sa Handkeom i Kusturicom mi zamjeraju oni čije su kafansko društvo pravi kriminalci…

Književnik i kolumnista Muharem Bazdulj, prvi put nakon što je snimljen dok se u Višegradu uz muziku opušta sa...

Možda vas zanima i ovo