Srijeda, 30 rujna, 2020

Šta trebate činiti kod prehlade, a šta ne?

Nemojte propustiti

Džaferović: Spremni smo da podržimo “mini Šengen”

Predsjedavajući Predsjedništva BiH Šefik Džaferović je kazao da nakon ovog sastanka ima krajnje dobre vijesti za Bosnu i Hercegovinu. Članovi...

Više od 37 hiljada građana odreklo se bh. državljanstva, država inkasirala milione po ovom osnovu

Samo u periodu od 2015. godine do 2018. godine, po osnovu administrativnih taksi u predmetima odricanja od bh. državljanstva...

Uslovi za ulazak državljana Bosne i Hercegovine: Kako otputovati u Njemačku, Sloveniju, Švedsku, Švicarsku i ostale zemlje svijeta?

U mnogim zemljama su pooštreni uslovi za prelazak granice i ne važe uobičajna pravila Zbog pandemije virusa korona došlo je...

Adna Pandžić platit će 3.000 KM jer je Povorku ponosa nazvala “povorkom stida”

Osim što će Pandžić morati iz svog džepa platiti 3.000 KM, CIK je donio odluku i da koaliciju DF-GS...

Počeli ste kihati pa kašljati i na kraju imate začepljen nos s temperaturom. Prehlade su tipične za ovo doba godine, a uz nekoliko trikova im možemo doskočiti i prije ozdraviti.

Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija

Čim primijetite da vas hvata prehlada u apoteci zatražite lijekove koji u sebi imaju više sastojaka, od vitamina C do paracetamola za skidanje povišene tjelesne temperature. Oni mogu spriječiti da se prehlada razbukta i potpuno vas zarobi.

Kod povišene temperature i bolova u mišićima mogu pomoći i lijekovi koji sadrže ibuprofen pa se posavjetujte s ljekarnikom.

Ako vas boli grlo mogu vam pomoći pastile, ali oprezno s njima kada su u pitanju djeca jer neke se ne preporučaju koristiti kod najmlađih.


Kod grlobolje pomaže i topla voda sa soli koju treba grgljati. Probleme s kašljanjem može umanjiti para pa otiđite pod tuš ili čekajte da se kupaona zapari od vruće vode i provedite u njoj neko vrijeme.

Dehidracija


Kod povišene temperature tijelo gubi tekućinu pa je zato važno da pijete više tekućine no inače. Uz vodu i čaj možete popiti i koji sok za sportaše koji će vas osnažiti, a imate li probleme sa želucem i mučnine, pijte po malo na slamku.

Odmarajte

Imate li simptome prehlade ili trbušne viroze s povraćanjem morate što više odmarati i ostati kod kuće, piše Today Health. Osim što ćete prije ozdraviti nećete zaraziti druge ljude, a kada ste bolesni ne možete biti efektivni na poslu. I kod kuće se probajte izolirati u jednu sobu da ne zarazite ukućane.

Što nema smisla činiti kod prehlade

Neka su testiranja pokazivala da cink može ojačati imunitet, ali američka institucija Food and Drug Administration smatra da to nije dobro jer kod korištenja za dišne putove i nos može oštetiti njuh. Treba biti oprezan i kod uzimanja vitamina. Tako previše vitamina C može uzrokovati dijareju što će produžiti vrijeme oporavka.

(Tportal.hr)

Čitajte još

loading...

Izdvajamo

Nezapamćena kriza trese vodeću evropsku ekonomiju: Do kraja godine 40.000 ljudi ostaje bez posla, a onda slijedi nešto još gore!?

NJEMAČKA - Njemački dnevnik navodi da se smanjenje obima posla očekuje u svim sektorima osim tehnologije, softvera i hrane. Prema...

Otpad na sarajevskim parkinzima: Havarisani i stari automobili zauzimaju parking mjesta

Šta se dešava sa starim napuštenim automobilima? U većini slučajeva, oni samo zauzimaju parking prostor na kojem su posljednji put parkirani. Sarajevo već nekoliko godina...

Džaferović: Spremni smo da podržimo “mini Šengen”

Predsjedavajući Predsjedništva BiH Šefik Džaferović je kazao da nakon ovog sastanka ima krajnje dobre vijesti za Bosnu i Hercegovinu. Članovi Predsjedništva BiH Šefik Džaferović, Milorad...

Prošlo je 15 dana od posljednje odluke: Hoće li od danas...

Diplomatski izvori Njemačke, koja trenutno predsjedava Vijećem Evropske unije, potvrdili su da ambasadori zemlja članica ni na današnjem sastanku u Briselu nisu revidirali listu...

Sebija Izetbegović kažnjena sa 40 KM zbog nepropisnog parkiranja

Sebiju Izetbegović, direktoricu Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu KCUS-a i suprugu predsjednika SDA Bakira Izetbegovića, policija je kaznila zbog nepropisnog parkiranja „Osoba S.I. već je...

Možda vas zanima i ovo