Subota, 20 travnja, 2024

Tajna dobrog izgleda u umjerenosti

Preporučeno

Predivna australijska zvijezda Naomi Vots, koja glumi princezu Dijanu u filmu pod nazivom “Dijana”, naprosto sija. Zvijezda filmova “King Kong” i “Nemoguće” kaže da je postigla dobar izgled tako što je izbjegavala hranu “đubre”, svakih šest do osam sedmica stavljala masku za lice i redovno je išla u šetnju.

“Da biste bili lijepi treba da izgledate prirodno, ne nositi šminku svaki dan, pijete dosta vode i dovoljno spavate”, objašnjava glumica koja je završila snimanje dugo očekivanog filma o britanskoj princezi.

Votsova uspijeva i pored velikih obaveza da pronađe vrijeme da bude majka dvojici sinova i da se bavi humanitarnim radom i sve to održavajući fantastičan izgled. Sa 44 godine Naomi dobija uloge koje bi mnoge mlađe glumice željele i istovremeno vodi srećan porodični život u Njujorku sa svojim dugogodišnjim partnerom glumcem Livom Šrajberom.

Kada je riječ o ishrani, poznata glumica nema neka striktna pravila za ono što konzumira.

“Ukoliko hoću da pratim neku posebnu ishranu ili praktikujem dijetu – što sam dosta radila u svojim dvadesetim godinama – uvijek završim tako što ih ne ispoštujem”, priznala je glumica.

Ona je takođe veliki ljubitelj karbo-hidrata. Potvrdila je da voli hljeb i picu. “Takođe volim i slatkiše. Tajna dobrog izgleda je u umjerenosti”, rekla je Naomi.

Iako ne obraća toliku pažnju na jelo, ona voli kuvati i hraniti se zdravo.

“Volim da kuvam. Kao majka desi vam se da kuvate najmanje tri ili četri puta sedmično. U Njujorku vam se lako desi da jedete vani ili da naručite hranu, ali mislim da moja djeca vole kada kuvam za njih”, govori Naomi.
Ona uglavnom pravi jela od ribe, povrća ili pečenu piletinu. Kada je na snimanju nastoji da poveća svoj energetski nivo jedući orahe, voće i zeleni čaj.

Za dobar izgled takođe voli da ubaci fizičko vježbanje. Ona nema tačnu rutinu vježbi i uglavnom praktikuje džogiranje, jogu i ponekad pilates. Trenutno je ljubitelj fitnes kardio vježbi pa kaže:

“Ove vježbe su veoma zabavne. Osjećate se pomalo luckasto dok ih radite i prilično se oznojite. U mojim godinama potreban vam je dodatni napor da bi se osjećali bolje”.

Za dobar izgled lica Naomi koristi usluge poznatog kozmetologa Džoane Vargas i njen tretman trostruka kruna koja košta 250 dolara po tretmanu. Ovaj tretman počinje tako što se prvo uklanjaju mrtve ćelije sa površine lica, a zatim se koža lica stimuliše sa dva šiljka kroz koji prolaze mikromlazevi vode što ima za cilj promovisanje proizvodnje kolagena i elastina. Na kraju lice se ispira oksigenom punog vitaminima da bi se poboljšalo isijavanje lice i koža natopila hranljivim stvarima. Na kraju Naomi dobija lice koje ima unapređeno stanje mišića, smanjenu nadutost i manje pore.

Da bi izgledala odlično na crvenom tepihu Naomi koristi usluge make-up umjetnika Serđija Korvača, koji je opisao njihov odnosa kao “jednostavan, lagan i profesionalan.”

Da bi izgledala odlično na premijerama ona koristi rumenilo u obliku kreme ili kombinuje čvrsto rumenilo Joues Contraste sa ovlaživačem i nanosi ga odmah ispod očiju. Po njemu zatim nanosi sredstvo za skrivanje neravnina Clarins’ Instant smooth Line Correcting Concentrate i tako dobija prirodni i zdravi izgled obraza. Prije nanošenja make-upa koristi kremu za vlaženje Astalift. Što se tiče očiju koristi sjenilo roze-bež boje.

Kada se ne sprema za pojavljivanje pred kamerama, poznata glumica voli da nosi maskaru ili da naglašava trepavice koji su inače potpune plave. Tokom ljeta koristi velike količine kreme za sunčanje da bi zaštitila kožu.

Privatno je odana malo poznatoj kozmetičkoj liniji Environ iz Južnoafričke Republike i francuskom brendu Chantecaille. U pitanju su nešto skuplji proizvodi, ali svi oni sadrže prirodne sastojke. Za njegu tijela koristi proizvode dizajnera Tjerija Muglera i negov miris Angel. Takođe voli maske za lice Sarah Chapman i sredstvo za skrivanje neravnina.

Što se tiče uobičajene njege kose ona nema neki poseban tretman.

“Nemam puno vremena niti umijeća da uređujem kosu. Čak i prije nego sam dobila djecu njegu kose sam svodila na minimum”, kaže glumica.

Obavezne stvari u neseseru
Sjenke za oči
Chantecaille
Parfem
Angel
Sredstvo za skrivanje neravnina
Clarins’ Instant smooth Line Correcting Concentrate
Maska za lice
Sarah Chapman

Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija

(Nezavisne novine)

Zanima li vas ovo?

Komentariši

Izdvajamo

Izdvajamo

Šmit: Vrijeme za usvajanje domaćih rješenja ističe

Visoki predstavnik Kristijan Šmit (Christian Schmidt) pozdravio je inicijativu lokalnih političara da nastave svoju opredijeljenost za usvajanje zakona koji...

Još vijesti za vas