Ugodno s korisnim: Evo šta sve more liječi! | | Bh-index

Ugodno s korisnim: Evo šta sve more liječi!

Zdravlje    Datum: 05.07.2019.    
Autor: Redakcija

Ilustracija, Foto: Pixabay



Sunčanje je korisno i u prevenciji srčanih bolesti, a suzbija i procese koji štete pamćenju.

Stiglo je ljeto, neki su već otišli na godišnji odmor, dok drugi to planiraju. Osim odmora od svakodnevnih aktivnosti, more ima i mnoga ljekovita svojstva.

Naime, ljekovitost mora je odavno potvrđena, ali ne samo zbog plivanja ili šetanja po pijesku, već i zbog vazduha i sunca. Ukoliko se ne pretjeruje njegovom izlaganju…

Djelotvorno je i sjedenje na obali uz posmatranje talasa, ističu stručnjaci iz Britanskog udruženja dermatologa.

Vazduh i miris mora oslobađaju dimetil-sulfid koji direktno djeluje pozitivno na disajne puteve. Bolje ćete spavati, jer se zbog obilja negativnih jona lakše apsorbuje kiseonik.

Negativni joni se bore i protiv slobodnih radikala, uspostavljajući ravnotežu hormona sreće i zadovoljstva.

Ilustracija, Foto: Pixabay

Boravak na moru ublažava dermatitis, odnosno morska so i kalijum hlorid pospješuju zarastanje kože, povlačenje ekcema, a preporučuje se i kao lijek za sinuse, alergije i prehlade.

Zahvaljujući suncu organizam dobija neophodne količine vitamina D koji djeluje na kosti, mišiće, imunitet…

Upijanje sunčevih zraka je najbolji način za prevenciju nastanka osteoporoze i smanjenja nivoa šećera u krvi. Što je veći procenat vitamina D, to je niži nivo glukoze.

Sunčanje je korisno i u prevenciji srčanih bolesti, a suzbija i procese koji štete pamćenju.


Komentari

NAPOMENA!: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne stavove Bh-index portala. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Bh-index zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Bh-index nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.